Оглавление
- Какими антицеллюлитными свойствами обладает мед
- Подготовка к процедуре
- Техника выполнения в домашних условиях
- Особенности процедуры в салоне
- Ожидаемый результат
- Преимущества и недостатки
- Противопоказания
- Отзывы
Проблемы со внутренними органами человека отражаются на коже. При неправильном питании и сбое в работе ЖКТ начинает активно формироваться подкожный слой жира, на бедрах появляется целлюлит, кожа начинает напоминать апельсиновую корку. Бороться с этим можно дома, делая медовый массаж от целлюлита. Процедуры, проводимые систематически, дают хороший результат.
Какими антицеллюлитными свойствами обладает мед
Продукт оказывает благоприятное воздействие не только на участок кожи, на который нанесен. Активно впитываясь, он влияет и на все слои, а также на жировую клетчатку, способствуя уменьшению ее объема. Мед обладает следующими полезными качествами, благодаря которым помогает в борьбе с целлюлитом:
- При активном впитывании во время массажа мед благотворно влияет на мышечные волокна, мягкие ткани и сосуды. Под его воздействием начинает активнее вырабатываться адреналин, улучшается циркуляция лимфы и кровообращение, ускоряется метаболизм.
- Мед успокаивает нервы, нормализует психическое состояние человека, потому что при его применении раздражаются рецепторы, ведущие к центральной нервной системе, а это ускоряет обменные процессы и способствует сжиганию жира.
- При воздействии массажных движений на кожу, смазанную медом, запускаются различные реакции организма, улучшающие питание мягких тканей, что отрицательно сказывается на образовании целлюлита.
- Мед успокаивает нервы, помогает победить стрессы, бессонницу и другие негативные состояния организма, способствующие ухудшению состояния кожи и образованию подкожных жировых отложений.
- Под воздействием меда происходит очищение пор и лечение кожных покровов, потому что продукт обладает антисептическим действием и, мгновенно впитываясь в кожу, выводит опасные токсины.
- Активизируется регенерация кожных покровов, происходит быстрое омоложение и отшелушивание старых клеток, борьба с растяжками.
- Действуя как скраб, мед улучшает внешний вид кожи и оздоравливает ее, придавая упругость, разглаживая морщины.
Подготовка к процедуре
Для массажа необходимо выбирать качественный мед. Лучше всего подойдет цветочный, гречишный или липовый без добавок. По консистенции тягучий и не жидкий, чтобы не растекался по телу.
Массажные смеси имеют больше полезных свойств и оказывают на организм комплексное воздействие. Популярные рецепты:
- Мед с лавандой. Смесь подойдет тем, кто постоянно испытывает стрессы, много работает и мало тратит времени на отдых. Мед, воздействуя на кожу, разогревает ее, а лаванда приводит нервы в порядок. Для приготовления нужно взять 2 ч.л. свежего меда, 3 капли лавандового масла и хорошо перемешать. В массу для массажа следует добавить по 5 капель масел мяты и лимона.
-
Нотки экзотики внесет в смесь эвкалипт. Медово-эвкалиптовый массаж восстанавливает силы после рабочего дня, тонизирует кожу и улучшает самочувствие, оказывает охлаждающее действие, делая процедуру безболезненной. Смесь готовится следующим образом: смешать по 2 капли масел эвкалипта и лаванды, добавить 5 капель лимонного масла и 2 ч.л. меда.
-
Можжевельник обладает бодрящим ароматом, который способен успокоить нервы. Фитонциды этого растения губительно влияют на болезнетворные бактерии, находящиеся в воздухе, поэтому от применения этого растения в качестве добавки к массажной смеси можно получить двойной эффект: антистрессовый и бактерицидный. В 2 ч.л. меда добавляется по 3 капли масел лимона и можжевельника и по 2 капли аромамасел лаванды и апельсина.
-
Ромашка вместе с медом оказывает на весь организм успокаивающее действие. Активные вещества, входящие в состав, способствуют ускорению обмена веществ и рассасыванию целлюлита. Для приготовления смеси берется 2 ч.л. меда, 3 капли эфирного масла ромашки, по 4 капли масел кипариса и грейпфрута.
Средство нужно делать перед массажем, тогда эффект будет максимальным, а целлюлит отступит.
Техника выполнения в домашних условиях
Массаж выполняется в несколько этапов:
- В начале процедуры нужно разогреть проблемные места, которые будут массироваться. Для этого применяется поглаживание кожи во всех направлениях, затем легкое постукивание ребром ладони, массирование ладонью. Разогретая кожа лучше впитывает мед, и эффект от процедуры усиливается в несколько раз.
- Мед наносится на зону массажа. Часть его остается на руках, а основная масса распределяется по коже.
- В начале массажа нужно плотно надавливать ладонями на кожу и резко отделять их от тела. Движения должны быть разными по интенсивности. Воздействие на целлюлит будет эффективнее, если ладони прижимать к проблемной зоне плотнее, а отрывать резче.
- При соблюдении техники массажа через некоторое время можно увидеть, что у меда изменился цвет и консистенция: он станет темным и густым как вязкая каша. Пугаться этого не стоит, потому что из организма начали выводиться шлаки, соли и токсины.
- Массирование каждой проблемной зоны должно длиться от 5 до 10 минут, после обработанный участок прикрывается махровым полотенцем и начинается массаж другого.
Во время процедуры тело массируется в следующих направлениях:
- руки: снизу вверх;
- живот: по часовой стрелке;
- шея: легкими касаниями кончиками пальцев и тыльной стороной ладони;
- бедра: по внутренней стороне снизу вверх, по внешней – наоборот;
- ягодицы: от центра к внешней стороне бедра.
Массаж против растяжек
Для получения стойкого эффекта и исчезновения целлюлита необходимо провести 9–10 сеансов с интервалом в 1 день.
Для борьбы с “апельсиновой коркой” можно применить пиалу, которая имеет небольшие размеры и хорошо захватывается ладонью.
Перед процедурой нужно распарить кожу в горячей ванне, затем нанести медовую смесь на целлюлитные участки и растереть по поверхности. Пиалу прижать к коже широкой частью и выполнять круговые массажные движения. Начинать вакуумный массаж стоит с ягодиц, перемещаясь на бедра, а затем на живот. При таком массаже происходит воздействие на более глубокие слои кожи, жировые капсулы постепенно разрушаются, нормализуется кровоснабжение массируемого участка, начинает лучше работать лимфодренажная система. При этом ускоряется выведение шлаков и токсинов из организма.
Вакуумный массаж от целлюлита
Этот вид массажа проводится реже традиционного (2 раза в неделю), число сеансов — до 15.
В конце процедуры мед смывается теплой водой, а на тело наносится антицеллюлитный крем для закрепления эффекта.
После первых процедур могут появиться болезненные ощущения, а на коже — синяки. Это нормальная реакция. Через 3–4 сеанса все исчезнет, а внешний вид кожи станет меняться в лучшую сторону. Для закрепления эффекта нужно изменить питание, заняться спортом, и о целлюлите можно будет забыть навсегда.
Особенности процедуры в салоне
В спа–салонах массаж с медом выполняется в комплексе с антицеллюлитными процедурами для усиленного воздействия на проблемные зоны в качестве коррекции фигуры и для профилактики целлюлита. Опытный мастер массирует каждый сантиметр кожи, усиливая воздействия меда мягкими движениями.
Цены в салоне зависят от того, какая зона тела будет массироваться, длительности сеанса:
- медовый массаж тела, проводимый в течение 50 минут, стоит около 1000 руб. за 1 сеанс:
- сорокаминутное массирование с медом зоны ягодиц и ног обойдется в 600 руб.;
- массаж с медом живота, ног и ягодиц в течение 40 минут стоит около 900 руб.
Избавиться от целлюлита и скорректировать фигуру можно за 9–10 процедур, проводимых профессионалами.
Ожидаемый результат
Медовый антицеллюлитный массаж приводит к следующим результатам:
- включается режим омоложения организма, когда кожа быстро восстанавливается после повреждений, улучшается ее внешний вид, исчезают морщины и растяжки;
- происходит потеря веса, человек худеет на 2–3 размера, потому что медовый массаж способствует быстрому сгоранию жировых отложений и подтягивает обвисшую кожу, повышая ее тонус;
- улучшается общее состояние организма, т.к. активные компоненты, входящие в состав меда, способствуют укреплению иммунитета и выводят вредные вещества.
Преимущества и недостатки
Одним из главных преимуществ медового массажа является то, что его можно проводить в домашних условиях. Продукт пчеловодства снабжает организм такими важными веществами, как аминокислоты, витамин B, калий, кальций, магний, цинк, марганец, йод и многие другие. Они не разрушаются в ЖКТ под воздействием пищевых ферментов, а через разогретую кожу доставляются сразу в ткани, кровь и лимфу. Массаж имеет несколько эффектов: оздоровительный, омолаживающий, успокаивающий.
Мед — сильный аллерген
Недостатки процедуры:
- болевые ощущения на первых сеансах, но если их перетерпеть, то через 3–4 процедуры неприятные ощущения исчезают;
- мед является сильным аллергеном, поэтому антицеллюлитный массаж с его применением подойдет не для всех.
Противопоказания
Процедура имеет много противопоказаний. Нельзя делать массаж с медом, если у человека имеются следующие проблемы:
- высокая температура тела, лихорадка, озноб;
- заболевания крови;
- кожные патологии;
- гнойные воспаления на коже и в ее слоях;
- атеросклеротические изменения сосудов;
- проблемы с сердцем и сосудами;
- аллергические реакции на коже;
- развитие остеомиелита, злокачественных опухолей;
- заболевания, связанные с психикой человека;
- состояние возбуждения;
- ишемическая болезнь;
- ОРЗ и ОРВИ;
- проблемы с ЖКТ (тошнота, рвота, диарея);
- сердечная недостаточность;
- рост волос на спине и ногах у мужчин и женщин.
Отзывы
Елена, 45 лет, Курск
Делала медовый массаж в салоне. Надо сказать, что это больно при прилипаниях и отлипаниях ладоней специалиста, иногда хочется кричать. Но постепенно кожа привыкает. Что понравилось: убрались лишние сантиметры, исчез целлюлит. В купальнике выгляжу отлично. Весной прошла курс массажа, осенью процедуры повторила. Кожа подтянулась, стала гладкая. Мед приносила свой, хотелось быть уверенной в натуральности продукта.
Марина, 30 лет, Екатеринбург
Массаж от целлюлита с применением меда нужно делать правильно. Не стоит просто хлопать по коже — в этом случае пользы не будет. При массажных движениях мед быстро впитывается в кожу и выводит вредные вещества. Сперва не верилось, что это так, пока не увидела, в какую массу превращается мед после 15–20 минут сеанса. Кожа после 5–6 процедур молодеет на глазах, эффективность очевидна. Результат того стоит.
Источник: