Оглавление
- Состав и форма выпуска
- Механизм похудения
- Противопоказания
- Схема приема
- Побочные эффекты
- Эффективность препарата
- Стоимость
- Аналоги
- Наборы Леовит
- Коктейли Энерджи Диет
- Отзывы
Рационика Диет–коктейль представляет собой один из продуктов, предназначенных для похудения. Производителем является “АРТ Современные научные технологии”, страна–изготовитель — Россия.
Продукция появилась на аптечном рынке несколько лет назад и успела себя зарекомендовать в качестве отличного средства для снижения массы тела и коррекции фигуры. Средства позиционируются как безвредные для здоровья, что подтверждается большим количеством лабораторных исследований.
Производитель утверждает, что действие всех его средств направлено не только на снижение массы, что достигается за счет сниженной калорийности, но и на проведение активной чистки и восстановление организма.
Использование коктейлей позволяет заменить полноценный прием пищи. В период проведения диетического курса человек нуждается в пополнении организма питательными веществами, микро- и макроэлементами и витаминами. Необходимость дополнительного приема витаминов и полезных соединений требует введения в ежедневный рацион большого количества фруктов и овощей. Дополнительно рекомендуется нормализовать питьевой режим и выпивать в сутки не меньше 2 л воды.
Состав и форма выпуска
Форма выпуска препарата — порошок, предназначенный для приготовления коктейля. Средство упаковывается в банки по 350 г.
Основу коктейля Racionika diet составляет молоко, из которого удален жир и часть углеводов. После удаления указанных компонентов основа продукта обогащается белковыми соединениями. В составе этого диетического препарата содержится до 25% белков.
В составе коктейля отсутствует сахароза, а источником глюкозы являются другие сахара, имеющие природное происхождение:
- фруктоза;
- Palatinose.
Глюкоза и аминокислоты выступают в качестве сигнальных молекул, которые обеспечивают регулировку аппетита. Глюкоза ответственна за наступление чувства насыщения, а аминокислоты — за продолжительность этого чувства.
В составе продукта присутствует композиция, состоящая из пищевых волокон:
- Цитрусовых.
- Зерновых злаков.
- Цикория.
- Акации.
- Гуары.
Дополнительно порошок коктейля содержит следующие компоненты:
- соевый белок;
- мальтодекстрин;
- среднецепочечные триглицериды;
- подсластитель мальтит;
- какао–порошок;
- какао–порошок алкализованный;
- загуститель ксантановая камедь;
- ароматизатор;
- подсластитель сукралоза;
- витамины С, Е, В1, В2, В6, В12, фолиевая кислота, В5, РР, биотин.
Пищевая ценность составляет на 100 г продукта:
- Белки — 33,6 г.
- Жиры — 8,8 г.
- Углеводы — 38,8 г.
Калорийность продукта составляет около 84 ккал на 100 г.
Средство производится с фруктовой добавкой и шоколадом.
Механизм похудения
БАД применяется в качестве специализированного диетического и профилактического питания, когда имеется риск развития ожирения или возникает необходимость в коррекции массы тела.
Смесь является дополнительным источником:
- белков;
- пищевых волокон;
- витаминов С, Е, В1, В2, В6, В12, фолиевой кислоты, В5 и РР.
Пищевые волокна, содержащиеся в составе коктейля, не усваиваются в пищеварительной системе. Их наличие приводит к механическому наполнению желудка и исчезновению голода. Благодаря такому свойству биологической добавки достигается появление чувства насыщения, что снижает аппетит. Это приводит к снижению потребления пищи и заставляет организм расходовать внутренние запасы. Такое воздействие провоцирует снижение веса.
Употребление коктейля позволяет избавиться от голода на 3–4 часа.
Противопоказания
Противопоказанием к применению является наличие у человека индивидуальной непереносимости одного или нескольких компонентов биодобавки, а также наличие гиперчувствительности к компонентам средства.
Кроме этого, специалисты не рекомендуют применять средство для похудения в период беременности и кормления новорожденного грудью. Особое внимание на запрет в использовании добавки следует обратить тем людям, которые имеют повышенную чувствительность к молочным продуктам, проявляющуюся аллергическими реакциями.
Также не рекомендовано применение средства в качестве биологически активной добавки при наличии аллергической реакции на соевые продукты.
Схема приема
В соответствии с рекомендациями производителя для приготовления напитка потребуется взять 25 г порошка, что равно 2 ст.л. Указанный объем средства разводится в 200 мл воды или молока и взбивается при помощи блендера или миксера до образования пены.
При приготовлении коктейля лучше всего использовать воду или молоко в теплом виде, это ускоряет и улучшает растворение порошковой массы и облегчает приготовление напитка.
Изготовитель рекомендует принимать такой коктейль перед сном вместо ужина для предотвращения появления чувства голода.
Несмотря на то что производитель рекомендует заменять таким напитком вечерний прием пищи, средство также можно использовать утром вместо завтрака. Такое использование БАДа позволит утолить чувство голода на протяжении 3–4 часов до обеда и снабжает организм полезными для него биологически активными компонентами и витаминами.
Побочные эффекты
Перед использованием продукта для проведения коррекции массы тела рекомендуется посетить диетолога и проконсультироваться с ним по данному вопросу.
Биологическая добавка имеет в своем составе натуральные компоненты, поэтому побочные эффекты от ее применения появляются крайне редко. Производитель средства указывает на то, что при чрезмерном или частом использовании добавка способна оказывать слабительное действие.
Эффективность препарата
По заверениям производителя, насыщения от принятия одной порции коктейля длится 4 часа. В продукте содержатся жиры, клетчатка и всего 25% белков. За счет наличия в составе клетчатки происходит утоление чувства голода и снижение аппетита. Биодобавка не подойдет для использования людям, имеющим недостаток протеинов в организме.
Строгие пропорции белков, жиров и углеводов в составе единой смеси способны обеспечить насыщение организма. При этом принимать коктейль нужно в качестве перекуса, не заменяя им основные приемы пищи. В противном случае в организме наблюдается развитие процессов метаболической адаптации, что может свести к минимуму любые начинания, направленные на снижение веса.
Судя по имеющимся отзывам, эффективность применения этого коктейля является спорной. Несмотря на то что производитель заявляет о высокой эффективности продукта, большинство отзывов о нем являются негативными или нейтральными. Большое количество пациентов указывают на низкую эффективность БАДа не только в утолении чувства голода, но и в снижении массы тела.
Стоимость
Одна банка порошка, предназначенного для приготовления коктейля, имеет цену, колеблющуюся от 500 до 600 руб. в зависимости от точки реализации. Коктейль можно приобрести в аптеке или супермаркете.
Одной упаковки продукта хватает на приготовление 14 порций коктейля. При употреблении один раз в сутки, вечером или утром, потребуется приобретать 2 упаковки биологически активной добавки в месяц.
Аналоги
Прямыми конкурентами коктейля Рационика Диет являются наборы Леовит и коктейли Энерджи Диет.
Наборы Леовит
Выпускаются как стандартные на 500 ккал, так и экстремальные на 300 ккал. Наборы состоят из низкокалорийной растворимой еды, сублимированных зеленых супов и очищающего киселя. В составе продуктов отсутствует белок. Еще одним недостатком этого вида питания для похудения является отсутствие сбалансированности по жирам. По этой причине использовать такие средства как полноценное питание не получится.
В комплекс продуктов входит слабительный чай, содержащий сенну. Применение этого напитка позволяет очистить кишечник от токсинов, что улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Жидкая пища, получаемая из компонентов набора, быстро выводится из организма, и за счет этого происходит снижение веса тела.
Недостатком использования этого набора является необходимость отказа от физических нагрузок на период проведения курса — 5 суток. Это связано с тем, что применение такого питания не способно обеспечить организму полноценное восстановление после тренировок и повышенных физических нагрузок.
Использование этого набора не подходит тем людям, кто планирует переход на чистое питание. Леовит может подойти людям, которые не могут правильно подобрать размер порций.
Перед использованием этого комплекса продуктов требуется проконсультироваться у эндокринолога и диетолога.
Цена киселя очищающего Леовит в пластиковой банке массой 400 г составляет около 400–450 руб.
Коктейли Энерджи Диет
Напитки представляют собой биологически активные добавки, предназначенные для похудения. Применение этих БАДов способствует снижению калорийности дневного рациона за счет уменьшения количества приемов пищи и снижения аппетита.
Стоимость одной банки порошка для приготовления коктейлей составляет около 1500 руб. Отзывы похудевших свидетельствуют о том, коктейли, имитирующие вторые блюда, невкусные, в отличие от сладких коктейлей, которые пользуются популярностью у людей, применяющих этот вид БАДа для похудения и коррекции фигуры.
При использовании смеси Энерджи Диет следует соблюдать питьевой режим, употребляя в сутки не меньше 2 л воды.
Помимо положительных отзывов об этом продукте, имеются и отрицательные, в которых люди жалуются на то, что после начала приема смеси их вес начал увеличиваться. Напиток не рекомендуется применять при вынашивании и кормлении ребенка грудью, а перед приобретением БАДа обязательно нужно проконсультироваться с диетологом.
Отзывы
Наталья М., Москва
Приобрела коктейль для того чтобы перестать чувствовать голод и обмануть желудок. Порошок продается в удобной большой банке — 350 г. Стоимость продукта 500 руб. Содержит в своем составе белки и разные витамины. Производитель утверждает, что напиток утоляет чувство голода на протяжении 4 часов.
Приготовленный коктейль с использованием молока вкуснее. Вкус продукта неприятный, и голод он не утоляет. Не рекомендую его приобретать, так как состав у него сомнительный, а для утоления чувства голода можно перекусить и более полезными продуктами, например фруктами. Открытая банка хранится недолго, не более трех недель, это неудобно.
Достоинствами является наличие в составе витаминов, а недостатками — бесполезность продукта, его высокая стоимость и отсутствие чувства насыщения после употребления смеси.
Евгения С., Новосибирск
Нашла этот коктейль в аптеке и употребляю этот коктейль вместо ужина. Напиток снижает аппетит и утоляет чувство голода. Он вкуснее многих кефиров. Употребляла коктейль на протяжении двух недель. Достоинствами напитка считаю его вкус и способность утолять чувство голода, а недостатком — отсутствие видимого снижения веса тела.
Источник: