Оглавление
- Состав и полезные свойства
- Форма выпуска
- В каких продуктах содержится?
- Инструкция по применению
- Средняя цена
- Противопоказания и вред
- Отзывы врачей и похудевших
Широко применяется янтарная кислота для похудения, т.к. она не только положительно влияет на процессы метаболизма, но и помогает повысить работоспособность, устранить негативные эмоциональные проявления. Низкая цена, доступность в любой аптеке и хорошие отзывы делают БАД эффективным вариантом для тех, кто желает похудеть.
Состав и полезные свойства
Янтарная кислота — это вещество, которое присутствует в человеческом организме и участвует в процессах, необходимых для жизнедеятельности. Основная функция — синтез энергии. Может дополнительно приниматься внутрь в качестве биологически активной добавки.
Средство необходимо для энергетического обмена в клетках, оно влияет на процессы утилизации глюкозы и синтеза АТФ.
- Вещество улучшает тканевое дыхание.
- Обладает антиоксидантным и иммуностимулирующим эффектами — способно выводить свободные радикалы из организма и увеличивать сопротивляемость инфекциям и бактериям.
- Янтарная кислота стимулирует адаптационные функции организма и выводит токсичные вещества, является элементом процесса образования желудочного сока.
В качестве БАД применяется при астенических состояниях, симптомах депрессии, возрастных недомоганиях. Рекомендуется использовать вещество в ситуациях, требующих повышенной выносливости. Эффективна при истощении нервной системы, для профилактики сезонных простудных заболеваний.
Благодаря способности выводить токсины из организма используется в комплексной терапии при алкогольных отравлениях, а также принимается перед употреблением спиртных напитков для уменьшения негативного влияния этанола на различные системы и органы.
Янтарная кислота в цикле Кребса
Янтарную кислоту советуют применять при когнитивных расстройствах: ухудшении памяти, сложности с концентрацией внимания, при чрезмерной утомляемости. Средство используется против головной боли, если она вызвана нарушением обмена веществ в головном мозге. Существуют данные, что добавка улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, поэтому ее могут назначать при различных патологиях вен и сердца.
При системном применении БАД отмечается улучшение состояния по ряду показателей:
- головные боли полностью пропадают или становятся менее выраженными;
- снижается частота головокружений;
- облегчается засыпание, сон становится более крепким;
- повышается настроение;
- улучшается умственная и физическая работоспособность;
- когнитивные способности становятся лучше;
- хронические или простудные заболевания возникают реже.
Использование янтарной кислоты хорошо сочетается со средствами для восстановления микрофлоры кишечника — их совместное применение способствует укреплению иммунной системы и повышает устойчивость организма к интоксикациям различного происхождения. Использование добавки благотворно влияет на состояние кожи, ногтей и волос, улучшая их состояние.
Использование БАД распространено среди худеющих. Наличие лишнего веса часто связано с нарушением обмена веществ. Регулярное применение янтарной кислоты нормализует метаболические процессы в организме и повышает энергетический потенциал в клетках. Эти эффекты БАД способствуют снижению веса. Улучшение выносливости облегчает регулярные занятия спортом.
Средство является безопасным, не имеет негативных последствий для здоровья и не накапливается в организме, поэтому может без опасений использоваться для снижения веса. Но положительные результаты будут наблюдаться только при сочетании приема БАД с другими методами, направленными на похудение. Обязательными условиями для получения эффекта являются сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки.
Поступление янтарной кислоты в организм способствует снижению веса, но похудеть с помощью только этого средства не получится.
Форма выпуска
Выпускается в таблетках дозировкой 50 и 100 мг.
В каких продуктах содержится?
Основной источник, из которого вещество добывается для пищевой и медицинской промышленности, — янтарь. Присутствует полезная добавка и в продуктах:
- кефире;
- простокваше;
- подсолнечном масле;
- устрицах;
- выдержанном вине;
- пивных дрожжах;
- ячмене;
- черном хлебе;
- крыжовнике;
- яблоках;
- вишне;
- винограде.
Инструкция по применению
Взрослым следует принимать от половины таблетки до 3 шт. в сутки. Употребляют внутрь, за 30 минут до еды, запивая стаканом воды. Использовать ежедневно на протяжении 1–2 месяцев.
Не следует принимать перед сном из-за наличия активирующего действия.
Средняя цена
В среднем упаковка таблеток количеством 10 шт. обойдется от 10 до 30 руб.
Противопоказания и вред
Аллергические реакции на БАД наблюдаются крайне редко, т. к. вещество самостоятельно синтезируется в человеческом организме. Нежелательные эффекты при применении могут проявляться в виде болей в эпигастральной области, чрезмерной секреции желудочного сока и повышении кровяного давления.
Препарат противопоказан людям с гипертонией, ишемической болезнью сердца, обострением язвы желудка и кишечника, при глаукоме, стенокардии, при позднем токсикозе у беременных.
Вещество не следует сочетать с седативными средствами, т.к. снижается эффективность анксиолитиков.
Отзывы врачей и похудевших
Богдан Лебедев, Москва, диетолог
Это вещество не является лекарственным средством или витамином, а относится к биологически активным добавкам, поэтому его можно купить в аптеке, не предъявляя рецепт. Из-за этого многие начинают принимать добавку самостоятельно, без контроля со стороны специалистов, в погоне за быстрым результатом. Такой подход может привести к негативным последствиям, потому что у препарата есть ряд распространенных противопоказаний, а дозировку необходимо подбирать правильно в зависимости от индивидуальных показателей.
Применение таблеток непосредственно не влияет на количество жировой прослойки. Эта добавка скорее улучшает общее состояние организма: повышает уровень энергии, устраняет нервное напряжение, убирает депрессивную симптоматику. Благоприятный эмоциональный фон способствует хорошим результатам в похудении при целенаправленных усилиях.
Дарья Пилявская, нутрициолог, Обнинск
В традиционной медицине положительные результаты по снижению веса на фоне приема БАД связывают с эффектом плацебо. Клиническими исследованиями эффективность препарата не подтверждена. Его, наоборот, часто советуют для улучшения аппетита тем, кто имеет трудности с набором веса.
Средство скорее предотвращает негативные последствия, которые могут наступить у человека во время диеты. БАД восстанавливают энергию, очищает организм путем выведения токсинов, но без тренировок и сбалансированного питания не оказывают эффекта по похудению. Пациенты, которым я назначала препарат, сообщали, что у них наблюдалось уравновешенное эмоциональное состояния и не было желания прервать диету. Перед применением обязательна консультация врача, т.к. существуют противопоказания.
Екатерина, 54 года, Сочи
По совету подруги принимала таблетки, чтобы улучшить состояние кожи и волос. На фоне приема биологически активной добавки стала чувствовать себя энергичнее и начала заниматься дома фитнесом, который ранее откладывала из-за нехватки сил. Питание не меняла, таблетки принимала 3 раза в день и по полчаса занималась физическими упражнениями. В результате за месяц похудела на 6 кг, при покупке одежды стала выбирать на размер меньше, чем раньше. К тому же волосы и кожа стали выглядеть намного лучше. Довольна препаратом.
Виталий, 32 года, Владимир
Для меня применение БАД закончилось печальным результатом. Я болею гастритом много лет, и, т. к. не читал внимательно противопоказания к применению, у меня обострилась язва желудка. Скорее всего негативно повлиял и способ применения — утром и натощак. Я мог бы избежать неприятных последствий, если бы предварительно прочел инструкцию.
Жена также принимает препарат. У нее нет проблем с пищеварительной системой, поэтому побочных эффектов не было. Результат наблюдается — она похудела и стала лучше выглядеть.
Вероника, 29 лет, Балаково
На форуме для молодых мам узнала об использовании “янтарки” для похудения. Этот вопрос вызвал интерес после рождения ребенка — появились сложности с возвращением в привычную форму. Для себя выбрала способ приема 3 на 1, когда 3 дня надо принимать таблетки, а на 4 день делать перерыв. Этот день я делала разгрузочным – употребляла только кефир и яблоки.
За месяц применения я похудела на 7 кг. Это далеко не все положительные результаты, которые я отметила: состояние кожи улучшилось, появилось больше энергии, настроение стало стабильным. Низкая стоимость БАД делает ее подходящим выбором для молодой мамы. Рекомендую женщинам в любом возрасте для профилактики.
Источник: