Как выбрать доску для SUP-серфинга и освоить правильную технику катания, которая будет способствовать вашему физическому развитию. Как отправиться в свой первый SUP-поход — в материале «РБК Спорт» Читайте нас в Новости Новости Обучение SUP-серфингу (Фото: Mark Metcalfe/Getty Images) В минувшие выходные (6 августа) в Санкт-Петербурге прошел ежегодный SUP-фестиваль, который собрал более 6 тыс. любителей этого вида физической активности. Такое количество участников стало рекордным для подобных мероприятий. «РБК Спорт» попытался разобраться в причинах популярности SUP-серфинга в России и поговорил с Анной Лебедевой («Клуб приключений»), Максимом Мусаевым (Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера) и Любовью Чекулаевой (Let's Ride School) о том, как начать заниматься SUP-серфингом, как освоить катание, о его пользе и о том, как отправиться в свой первый SUP-поход. Анна Лебедева (Фото: https://www.vpoxod.ru/) www.adv.rbc.ru Анна Лебедева, инструктор по SUP-серфингу турклуба активного туризма «Клуб приключений» (г. Санкт-Петербург) «Лучше всего начать свой путь с катания под присмотром инструктора, а не самостоятельно. Для прогулок на сапах не требуется какая-то специальная подготовка. Достаточно удобной быстросохнущей одежды и желания. В нашей компании перед каждой прогулкой (на несколько часов) или полноценным походом (на день или несколько дней) на сапах инструктор проводит обязательный инструктаж, в ходе которого рассказывается о технике безопасности на воде — как правильно грести, как затормозить, развернуться и другие моменты. Если человеку понравится данный вид спорта, то удобнее приобрести свой сап. Это довольно практично: сап надувной, его удобно перевозить в специальной сумке или рюкзаке. Но перед покупкой важно попробовать покататься на разных досках, чтобы выявить свои предпочтения. И уже после проверки выбирать сап. Прокатные доски удобны, когда хочется попробовать сап-серфинг. Или если человек понимает, что не готов кататься часто. Сапы в каждом конкретном прокате не всегда будут подходить под конкретные запросы. Иногда важно, чтобы сап был легкий и маневренный, а в других случаях — широкий и устойчивый. Анна Лебедева (Фото: https://www.vpoxod.
Источник:
