Оглавление
- Механизм воздействия
- Как правильно выбрать мед
- Особенности проведения процедуры в домашних условиях
- Рецепты медовых смесей
- Классический
- С горчицей
- С кофе
- С эфирными маслами
- С молоком
- Противопоказания
- Отзывы
Медовое обертывание от целлюлита помогает жировым отложениям рассосаться, не травмируя кожного покрова. Благодаря парниковому эффекту усиливаются полезные свойства действующего компонента. После первых сеансов можно заметить результат: кожа становится эластичнее, проблемные места уменьшаются в объеме. Кроме того, такая процедура укрепляет иммунитет и выводит токсины.
Механизм воздействия
Мед содержит большое количество биологически активных компонентов, благоприятно воздействующих на женский организм. Использование такого продукта для обертываний ускоряет клеточный метаболизм и нормализует лимфо- и кровоток в проблемных местах. Медовые процедуры уменьшают жировую прослойку, выравнивают тон кожи, делая ее эластичной и упругой.
Мед характеризуется антиоксидантными свойствами, благодаря чему усиливается процесс восстановления клеток кожи. При регулярном проведении антицеллюлитных обертываний с медом растяжки и рубцы полностью исчезают. Такая процедура помогает регулировать уровень влаги в кожном покрове и выводить токсины. Медовые маски снимают воспаление, укрепляют иммунитет, устраняют нервное напряжение.
Обертывания от целлюлита бывают холодными и горячими. В первом случае все компоненты должны быть комнатной температуры. При охлаждении тканей сужаются поры и капилляры, повышается обмен веществ, из организма выводятся излишки воды, а также вредные вещества. Для горячего обертывания мед нагревают до +38°C. Теплое воздействие на ткани активизирует обменные процессы, улучшает кровоток, расширяет поры, через которые выводятся вредные вещества.
Как правильно выбрать мед
Чтобы мед принес пользу, он должен соответствовать следующим требованиям:
- быть натуральным;
- не подвергаться термической обработке;
- иметь приятный запах и не содержать посторонних примесей.
Продукт пчеловодства должен быть вязким и не стекающим с ложки при нагревании. Для процедуры рекомендуется липовый, клеверный, гречишный, разнотравный продукт.
Отличие натурального меда от искусственного
Для обертываний не используют мед:
- искусственный, который готовят из сахара с добавлением ароматизаторов и красителей;
- продаваемый в герметичной упаковке;
- старый, засахарившийся;
- с различными примесями.
Чтобы определить наличие примесей, 1 ч. л. меда растворяют в воде. Если они присутствуют, образуется осадок. Можно добавить в медовую воду 2–3 капли йода. Если жидкость окрасилась в синий цвет, значит, продукт пчеловодства содержит муку или крахмал.
Особенности проведения процедуры в домашних условиях
Не нужно специально подготавливаться к процедуре. Достаточно соблюдать следующие правила:
Распаривание кожи
- Наносят мед на чистую кожу, поэтому предварительно принимают ванну или душ. Во время водных процедур следует использовать жесткий скраб для тела и гель для душа. При этом нужно стараться избегать нанесения скрабом царапин, т.к. повреждение кожи является противопоказанием к проведению процедуры.
- Медовое обертывание проводят натощак.
- Перед процедурой необходимо убедиться в отсутствии аллергии на продукты пчеловодства. С этой целью наносят на запястье небольшое количество продукта пчеловодства и оставляют на 10–15 минут. При отсутствии покраснения разрешается медовое обертывание.
Сама процедура проводится следующим образом:
- Растапливают 10–15 ст. л. меда на водяной бане. Продукт пчеловодства должен стать мягким и текучим. Его нельзя доводить до кипения, т.к. эффект от процедуры снизится.
- Мед наносят на проблемные места легкими массажными движениями. Сильно втирать его не рекомендуется.
- После того как медовая маска будет нанесена, обработанные места оборачивают тонкой пищевой пленкой начиная от талии и заканчивая областью бедер. Ее не рекомендуется затягивать чересчур сильно, чтобы не нарушить кровообращение. Такая пленка выступает в роли терморегулятора.
- Мед должен оставаться на проблемных местах 40–60 минут. Чтобы усилить эффект от процедуры, можно выполнять несложные упражнения. При горячем способе обертывания достаточно укутаться в теплое одеяло.
- Пленку снимают, мед смывают теплой водой без мыла или геля. Можно слегка помассировать кожу руками. Кожный покров промакивают полотенцем и обрабатывают антицеллюлитным кремом.
Чтобы добиться эффекта, потребуется 10 процедур, которые проводят через день.
Рецепты медовых смесей
Для антицеллюлитных обертываний можно использовать только мед или усилить его действие другими компонентами.
Классический
Для классического рецепта используется чистый мед. Берут 400 г меда, растапливают на водяной бане и наносят на проблемные участки тела. Затем эти места оборачивают пищевой пленкой. Через час с помощью ножниц убирают пленку, а мед смывают теплой водой. После этого кожу смазывают увлажняющим кремом.
С горчицей
Использование горчицы для антицеллюлитного обертывания усиливает лечебные свойства меда. Эти компоненты оказывают на организм человека мощное воздействие, благодаря чему устраняются проблемы с кожей. Горчица обладает разогревающим качеством, что позволяет порам лучше раскрыться, а меду — глубже проникнуть в слои дермы. Кроме того, под действием горчицы удаляются омертвевшие клетки эпидермиса.
При регулярном использовании медово–горчичного обертывания можно добиться следующего результата:
- корректируется фигура в проблемных местах;
- устраняется целлюлит;
- уменьшаются растяжки;
- избавляются от лишних килограммов;
- исчезают морщины, дряблость кожи.
Для процедуры понадобятся:
- жидкий мед — 10–12 ст. л.;
- сухой порошок горчицы — 3 ч. л.;
- оливковое масло — 4–5 ч. л.
Соединяют мед и масло, слегка подогревают смесь. Добавляют горчицу и тщательно перемешивают. Полученную смесь наносят на проблемные места и сразу оборачивают пищевой пленкой. Горчица способна вызвать сильное жжение, но мед смягчает такое свойство. Маску оставляют на 30–40 минут, затем смывают ее теплой водой и наносят на кожу лосьон. Проводят процедуру 1 раз в 2–3 дня.
С кофе
Натуральный кофе обладает жиросжигающими свойствами и может в несколько раз усилить действие меда. Желательно для такой процедуры использовать кофе в зернах, которые перемалывают, но можно приобрести и молотый. Растворимый кофе не показывает должную эффективность.
Чтобы приготовить маску, берут 100 г измельченных зерен кофе и 8–10 ст. л. меда. Компоненты заливают половиной стакана воды, чтобы получилась густая масса. Смесь наносят на кожу, фиксируют пищевой пленкой и оставляют на 30 минут. Смывают средство теплой водой, после чего на обработанные места наносят крем.
Благодаря кофейно–медовому обертыванию происходит:
- активизация процессов липолиза;
- насыщение кожи питательными веществами;
- выведение токсинов;
- ускорение клеточных обменных процессов;
- повышение эластичности и упругости кожного покрова.
С эфирными маслами
Эфирные масла являются натуральными продуктами, в состав которых входят микроэлементы, минералы и витамины. Для антицеллюлитного обертывания рекомендуется использовать грейпфрутовое, лимонное и апельсиновое масло. Они характеризуются сильнодействующим разогревающим свойством, поэтому способны быстро избавить от целлюлита.
Чтобы приготовить маску, разогревают 8–10 ст. л. меда, добавляют в него 6–7 капель эфирного масла и тщательно размешивают. Готовую к применению массу наносят на проблемные участки круговыми движениями. Сразу обматывают участки тела пищевой пленкой и укутываются в одеяло. Оставляют смесь на 30–40 минут, после чего удаляют с кожи водой. Курс лечения: 15 процедур через 3 дня. Благодаря такому обертыванию можно избавиться от целлюлита и лишних сантиметров в проблемных местах.
С молоком
Хороший эффект показывает обертывание с медом, молоком и солью. Мед обогащает кожу питательными веществами, молоко увлажняет ее и восстанавливает эластичность, а соль делает кожный покров более упругим.
Для приготовления смеси понадобятся следующие компоненты:
- мед — 8–10 ст. л.;
- молоко — 1 стакан;
- соль — 2 ч. л.
Мед растапливают на водяной бане и соединяют с остальными компонентами. Полученную массу необходимо нанести на проблемные места и обернуть пищевой пленкой. Для усиления эффекта рекомендуется укрыться одеялом. Через 30–40 минут смесь смывают теплой водой и наносят на кожу увлажняющий крем. Такую процедуру рекомендуется проводить 1 раз в неделю на протяжении 2 месяцев.
Противопоказания
Медовое обертывание разрешено не всем. При следующих патологических состояниях организма такая процедура противопоказана:
- гипертония;
- кожные болезни в острой стадии;
- варикозное расширение вен;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- кровотечения;
- гинекологические болезни;
- беременность;
- грибковые заболевания кожи;
- повреждение кожного покрова (ссадины, царапины и т.д.);
- аллергия на мед, воск, маточное молочко и прополис;
- доброкачественные и злокачественные опухоли;
- сахарный диабет.
Отзывы
Марина, 35 лет, Краснодар: «Давно слышала, что медовые обертывания помогают избавиться от целлюлита. Полгода назад решила попробовать такой метод, т.к. на животе и бедрах отложилось много жира. Решила избавиться от него, нанося на кожу мед вместе с горчицей. Регулярные процедуры помогли уменьшить объем бедер и живота на 5 см, а также у меня разгладилась кожа. Но параллельно с обертываниями я выполняла физические упражнения и правильно питалась».
Лариса, 41 год, Тюмень: «После родов, которые были 8 месяцев назад, у меня появились растяжки. Кроме того, я сильно поправилась. Решила попробовать медовые обертывания. В мед добавляла апельсиновое масло. Первые улучшения появились через 3 процедуры: начал снижаться вес и уменьшились растяжки. После завершения курса лечения кожа стала упругой и гладкой, исчезли бугорки и ямки на бедрах. Планирую через 2 месяца повторить курс».
Тамара, 32 года, Волгоград: «Год назад я поправилась на 8 кг, в результате чего появился целлюлит. Ходила в салоны на медовые обертывания, но стоимость курса лечения была слишком высокой. Решила попробовать такой способ в домашних условиях. Для процедуры использовала мед и кофе в зернах, которые я разминала в порошок. Через 5 сеансов появились первые результаты, а после всего курса целлюлит полностью исчез».
Источник: